פירוט המתכון

בשר חזיר אוסו בוקו בסגנון מילנזי

25. 3. 2021

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

קטגוריית מזון: בשר חזיר

מִטְבָּח: אִיטַלְקִית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 140 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:30 חח:ממ
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 4

שֵׁם ערך יחידה
אוסו בוקו 4 יח'
שמן זית 10 ml
קמח חיטה רגיל 10 g
מלח 5 g
פלפל שחור טחון 1 g
חמאה 30 g
בצל 1 יח'
מקלות סלרי 1 יח'
יין לבן יבש 150 ml
ציר בקר 300 ml
קליפת לימון 1 יח'
שיני שום 1 יח'
פטרוזיליה 20 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים: 1, 7, 9
מינרלים: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 76.8 kJ
פַּחמֵימָה 2.4 g
שמן 6.3 g
חֶלְבּוֹן 0.5 g
מים 0 g

כיוונים

בחרו מחבת מוקפצת מספיק גדולה כדי להתאים את כל האוסי בוצ'י בשכבה אחת.
מחממים את השמן ומשחימים את האוסי בוצ'י משני הצדדים לאחר אבק קלות בקמח. מוציאים אותם מהמחבת ושומרים.
מוסיפים את החמאה למחבת ומוסיפים את הירקות החתוכים עם קורט מלח כדי לבשל אותם בעדינות מבלי להישרף במשך כמה דקות. כשהירקות רכים מחזירים את הבשר למחבת ומוסיפים את היין. מכניסים לתנור המשולב. 140 מעלות צלזיוס, שעה ו-30 דקות.
מוסיפים את הציר החם ומכסים במכסה הדוק, הופכים אותם כל 20 דקות בערך. כשמסובבים את האוסי בוצ'י יש להקפיד להרים אותם בעדינות בעזרת מרית כדי שיישארו במקשה אחת והמח לא יאבד.
לאחר הבישול, מניחים את האוסי בוצ'י על כלי ההגשה ושומרים אותם חמימים. מערבבים את כל מרכיבי הגרמולטה (גרידת לימון, שום קצוץ דק, פטרוזיליה קצוצה דק) יחד ומפזרים על האוסי בוצ'י לפני ההגשה.

אביזרים מומלצים

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא