פירוט המתכון

דג כדורי שרימפס וירקות

11. 4. 2023

מְחַבֵּר: Gary CHIU

חֶברָה: Retigo Asia

קטגוריית מזון: דג

מִטְבָּח: סִינִית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 99 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
מהביל
time icon זְמַן
time icon 05:00 mm:ss
probe icon 99 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
קוֹמבִּינַצִיָה
30 %
time icon זְמַן
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 10

שֵׁם ערך יחידה
כדורי שרימפס 200 g
כרובית 50 g
אפונה 50 g
פלפל צבעוני 50 g
פטריות 50 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים:
ויטמינים:

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 70.2 kJ
פַּחמֵימָה 6.5 g
שמן 2.7 g
חֶלְבּוֹן 3.9 g
מים 0 g

כיוונים

השלב הראשון
◇ תחילה לאדות את הכרובית, האפונה המתוקה והפטרייה
◇ כרובית, אפונה מתוקה ופטריות הם ירקות עם תכולת מים נמוכה. הם מאודים ולאחר מכן נצלים, ולאחר מכן נצלים בטמפרטורה גבוהה לטעם טוב יותר

שלב שני
◇ מוסיפים לסיר כרובית, אפונה, פטריות, פלפל ושרימפס, מתבלים ומערבבים היטב (מסננים את הכרובית הלבנה, האפונה והפטרייה ומייבשים את פני השטח כדי לעזור לצבע לאפות בטמפרטורה גבוהה)
◇ לאחר מכן הכניסו אותו לתנור האדים והמשיכו לאדות ולאפות עד שהוא מבושל וצלוי כדי לייצר ארומה וצבע
◇ יש לערבב תבלינים תיבול עם מרכיבים ולאפות יחד
◇ השתמשו בטמפרטורה גבוהה כדי לצלות את התיבול כדי לייצר ארומה ולהתעבות עם המרכיבים

אביזרים מומלצים

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

מיכלי_gn_אמייל

מיכלי_gn_אמייל