פירוט המתכון

דג קארי שרימפס ואננס

25. 11. 2021

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

מתכונים נוספים מאת מחבר זה

קטגוריית מזון: דג

מִטְבָּח: דרום מזרח אסיה

שלבי התוכנית

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
קוֹמבִּינַצִיָה
50 %
time icon זְמַן
time icon 00:12 חח:ממ
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

רכיבים

שֵׁם ערך יחידה
שיני שום 2 יח'
ממרח קארי אדום תאילנדי 50 g
עגבנייה 2 יח'
חלב קוקוס 480 ml
אננס 400 g
רוטב דגים 50 ml
סוכר קוקוס 30 g
מיץ ליים 1 יח'
סרטנים 32 יח'
עלי כפיר 6 יח'
ריחן 2 יח'

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים:
ויטמינים:

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 48.3 kJ
פַּחמֵימָה 10.2 g
שמן 0.5 g
חֶלְבּוֹן 0.4 g
מים 0 g

אופן ההכנה

1. מטגנים קלות את השום והבזיליקום ומניחים בצד.
*שיני שום, חצויות, מגולעות, קצוצות דק.
2. מחממים את משחת הקארי בסיר ומערבבים פנימה 240 מ"ל מחלב הקוקוס, רוטב הדגים, העגבניות הקלופות, הקצוצות, המנוקות מליבה וחתוכות לקוביות, אננס, מיץ ליים וסוכר.
3. מעבירים את הרוטב לכלי המתאים לתנור, מערבבים פנימה את שאר חלב הקוקוס, השום והבזיליקום ששמרתם, עלי הקפיר והשרימפס.
4. מחממים תנור על חום משולב של 90 מעלות צלזיוס ואופים במשך 12 דקות.
5. מגישים.

אביזרים מומלצים

vision_pan

vision_pan