פירוט המתכון

מנות צמחוניות גיוזה עם מילוי פטריות

6. 1. 2023

מְחַבֵּר: Retigo Team Deutschland

חֶברָה: RETIGO Deutschland GmbH

קטגוריית מזון: מנות צמחוניות

מִטְבָּח: יַפָּנִית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 220 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:05 חח:ממ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:05 חח:ממ
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:15 חח:ממ
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
מהביל
time icon זְמַן
time icon 00:12 חח:ממ
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 4

שֵׁם ערך יחידה
שמן שומשום 5 ml

שֵׁם ערך יחידה
קמח חיטה רגיל 300 g
מלח 2 g
מים 160 ml

שֵׁם ערך יחידה
גזר 2 יח'
בצל ירוק 10 יח'
בצל 1 יח'
שיני שום 1 יח'
ג'ינג'ר טרי 1 יח'
נורת כורכום קטנה 1 יח'
פטריות 200 g
פטריות mu-err, מיובשות 25 g
פאק צ'וי 500 g
שמן שומשום 50 ml
רוטב סויה 20 ml
חומץ אורז 5 ml
פלפל צ'ילי 1 יח'
מלח 5 g
סמבל אולק 2 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים: 1
מינרלים: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 330.7 kJ
פַּחמֵימָה 63.8 g
שמן 2.1 g
חֶלְבּוֹן 11.5 g
מים 0 g

כיוונים

גיוזה היא דמפלינג יפני או כיסוני בצק באדים ממולאים. ניתן לשנות את המילוי כרצונך. הרתיחו מים ולושו בתוספת קמח ומלח לעיסה חמה, לאחר מכן השאירו לה להתקרר לשעה במקרר. השרו את פטריות המור-ער במים. גרדו את הגזר, ג'ינג'ר, שום וכורכום דק, חתכו בצל ירוק וחמאה לרצועות דקות מאוד, ואת הבצל לקוביות קטנות.
חתכו גם את הפטריות המור-ער המושרות ואת הפטריות שמפיניון הקטנות לקוביות קטנות. להכנת המילוי, עדיף להשתמש בקולפן GN עמוק מצופה מונע הידבקות. חממים את הקומבי-דמפר ל-220 מעלות צלזיוס במצב אוויר חם, הוסיפו את שמן השומשום לכלי המצופה, יחד עם הבצלים, שום, ג'ינג'ר וכורכום, והקפיצו זאת במשך 5 דקות ב-180 מעלות צלזיוס. הוסיפו את הכרוב ובצל ירוק ואדוונק במשך 5 דקות נוספות, לאחר מכן הוסיפו את הפטריות, ערבבו הכל והוסיפו רוטב סויה, חומץ אורז ואולי מעט יין לבן או מים. הוסיפו את התבלינים ובשלו עוד 15-20 דקות, טעמו והניחו להם להקשות. עכשיו רדדו את הבצק כך שיהיה דק ככל האפשר על משטח מקומח וחיתכו עיגולים (כ-10 ס"מ קוטר).
ליחדו את שולי העיגולים במים, שמו 1-2 כפיות מהמילוי במרכז, קפלו את הבצק למעלה ולחצו אותו יחד היטב. מרחו את תחתית כלי GN מחורר בשמן שומשום, הניחו את הכיסונים עליו והאדים בקומבי-דמפר שחומם מראש במשך כ-10-12 דקות.
ככל שהבצק דק יותר, זמן הבישול יהיה קצר יותר. ניתן להגיש עם רוטב טבילה בהתאם לטעם ולקשט בבצל ירוק. המילוי ניתן לגיוון באופן חופשי ולהוסיף כמו בשר טחון או שרימפס.

אביזרים מומלצים

יריעת_אלומיניום_מחוררת_מצופה_טפלון

יריעת_אלומיניום_מחוררת_מצופה_טפלון