פירוט המתכון

מאפה נאנב ברברי

9. 9. 2020

מְחַבֵּר: Janine Kühn

חֶברָה: Retigo DE

קטגוריית מזון: מאפה

מִטְבָּח: המזרח התיכון

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 250 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
זריקה
1 n
time icon 30 s
probe icon 200 ml
2
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:07 חח:ממ
probe icon 210 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 
3
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:05 חח:ממ
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 6

שֵׁם ערך יחידה
מים 380 ml
שמרים טריים 20 g
מלח 5 g
סוכר חום 5 g
קמח חיטה מסוג 550 550 g
שׂוּמשׂוּם 5 g
שומשום שחור 5 g
זרעי קימל 5 g
סולת חיטה 5 g
קמח חיטה רגיל 10 g
מים 30 ml

תזונה ואלרגנים

אלרגנים: 1, 11
מינרלים: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, C, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 346.5 kJ
פַּחמֵימָה 68.9 g
שמן 2.2 g
חֶלְבּוֹן 10.9 g
מים 0 g

כיוונים

1) הכנת התפחה
מערבבים את השמרים עם מים פושרים, כך שהשמרים יכולים להפסיק, ואז מוסיפים קמח, סוכר ומלח ומערבבים קצרות עם כף, לאחר מכן לשים בידיים היטב עד שנוצר בצק. מניחים למנוחה במשך כ-30 דקות. עכשיו יוצרים כדור ומניחים לכסות ולהתפיח בלילה במקום חם.

ביום הבא חוצים את הבצק ל-3 חלקים ומעצבים מחדש לכדורים, מכסים עם מגבת ומניחים להתפיח שוב במשך 3 שעות נוספות.

2) הכנת רו-מאל
מערבבים מים קרים וקמח בסיר ומביאים לרתיחה קצרה עד שנוצרת מסה חלקה ודביקה, שמניחים לקרר.

3) עיצוב ופיסול
מפזרים קמח חיטה על השולחן ומעבירים את הבצק לצורת שלושה פיתות אובליות ארוכות בעובי של כ-1 ס"מ. לגבי הדוגמת, ישנן מספר וריאציות: לוחצים עם קצות האצבעות ליצירת שקעים, לוחצים עם החלק האדינסטי ליצירת חריצים ארוכים או גם לוחצים ליצירת חריצים בצורה של רומב - בהתאם לרצוי. מברישים בזהירות את המשטח והקצוות עם רו-מאל ומפזרים שומשום, שומשום שחור וכמון, מניחים להתרכך ולטפח ואז אופים. לאפייה מתאימה היטב הגב החלק של תבנית הגריל של ויז'ן או תבנית האפייה המצופה.

הברברי טעים ביותר כשהוא חם עם גבינת羊, אגוזים ודבש או עם יוגורט שום ועשבים, אבל כמובן גם כתוספת למנות עיקריות.

אביזרים מומלצים

חזון_גריל

חזון_גריל