פירוט המתכון

בשר חזיר אוסו בוקו בסגנון מילאנזי

25. 3. 2021

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

קטגוריית מזון: בשר חזיר

מִטְבָּח: אִיטַלְקִית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 140 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:30 חח:ממ
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 4

שֵׁם ערך יחידה
אוסו בוקו 4 יח'
שמן זית 10 ml
קמח חיטה רגיל 10 g
מלח 5 g
פלפל שחור טחון 1 g
חמאה 30 g
בצל 1 יח'
מקלות סלרי 1 יח'
יין לבן יבש 150 ml
ציר בקר 300 ml
קליפת לימון 1 יח'
שיני שום 1 יח'
פטרוזיליה 20 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים: 1, 7, 9
מינרלים: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 76.8 kJ
פַּחמֵימָה 2.4 g
שמן 6.3 g
חֶלְבּוֹן 0.5 g
מים 0 g

כיוונים

בחרי סיר טיגן גדול מספיק כדי להכיל את כל האוסי בוקי בשכבה אחת.
חממי את השמן והזהיבי את האוסי בוקי משני הצדדים לאחר שכתשתם אותם קלות בקמח. הוציאי אותם מהסיר והניחי בצד.
הוסיפי את החמאה לסיר והוסיפי את הירקות הקצוצים עם קמצוץ מלח כדי לבשל אותם בעדינות מבלי לשרוף במשך כמה דקות. כאשר הירקות רכים החזרי את הבשר לסיר והוסיפי את היין. הכניסי לתנור קומבי 140°C, לשעה ו-30 דקות.
הוסיפי את הציר החם וכסי במכסה הדוק, הפכי אותם כל 20 דקות בערך. כשאתה משנה את האוסי בוקי, ודאי שאת מרים אותם בעדינות עם מרית כדי שהם יישארו בשלמותם ולא יאבדו את התמצית.
כאשר הם מוכנים, הניחי את האוסי בוקי על צלחת ההגשה ושמרי אותם חמים. ערבבי את כל מרכיבי הגרמולדה (קליפת לימון, שום קצוץ דק, פטרוזיליה קצוצה דק) יחד ופזרי על האוסי בוקי לפני ההגשה.

אביזרים מומלצים

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא