פירוט המתכון

ביצים אִשוּ גָז שֶל שׁלוש צְבָעִים

30. 4. 2025

מְחַבֵּר: Myat Ko ko

קטגוריית מזון: ביצים

מִטְבָּח: דרום מזרח אסיה

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 100 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
מהביל
time icon זְמַן
time icon 00:30 חח:ממ
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 10

שֵׁם ערך יחידה
ביצי ברווז 5 יח'
ביצי ברווז של המאה 3 יח'
ביצי ברווז מלוחות 3 יח'
בשר חזיר טחון 150 g
סוכר 30 g
רוטב דגים 20 ml
שמן בישול 10 ml
בצל ירוק קצוץ 30 g
פלפל שחור 5 g
חלמוני ביצה 2 יח'

תזונה ואלרגנים

אלרגנים: EGG
מינרלים: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
ויטמינים: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 51.7 kJ
פַּחמֵימָה 3.5 g
שמן 3 g
חֶלְבּוֹן 2.5 g
מים 11.9 g

כיוונים

שִׁבּוּר ביצי אֵזוֹן רֵאשׁ לְבָלָה, הוֹסֵף ביצי זהב קִדְמָצִיָּה קְצָות, קוֹשְׁרִים קְצָות, בָּשָׂר טָחוּן, בָּצָל קְצָות, תַּבְשִׁיל וְלַשֶּׁתֵּף טוֹב בַּעַד לְמָנִיעַ שִׁבּוּר ביצי זהב וּביצים מְמֻלָּחִים.
לְמַרֵחַ שֶׁמֶן על הַטַּבַּה וְלַשֵּׁפֵךְ תַּמְעֲךָ.
לְכַסּוֹת וְלַאֲדוּר לְמִשְׁךְ 20 דָּקוֹת. לְשַׁמֵּשׁ ביצי חוּלוֹת, שֶמֶן וְלָאָרוּךְ בַּעַד. לְשַׁפֵּךְ תַּמְעֵךְ חוּלוֹת מָלְמָּל בְּרֶאשׁ וְלַאֲדוּר לְמִשְׁךְ 10 דָּקוֹת בְּלִי כִּסּוּת.

אביזרים מומלצים

vision_pan

vision_pan