פירוט המתכון

בשר חזיר סלט אוזני חזיר

25. 2. 2022

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

קטגוריית מזון: בשר חזיר

מִטְבָּח: דרום מזרח אסיה

שלבי התוכנית

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
קוֹמבִּינַצִיָה
80 %
time icon זְמַן
time icon 03:00 חח:ממ
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 8

שֵׁם ערך יחידה
אוזני חזיר 1 kg
מים 4 l
חומץ יין לבן 100 ml
ג'ינג'ר טרי 50 g
סוכר סולת 20 g
שיני שום 4 יח'
פלפל צ'ילי 1 יח'
מיץ ליים 2 יח'
רוטב דגים 15 ml
למון גראס 10 g
סוכר סולת 5 g
כוסברה טרייה 10 g
מנטה 5 g
בְּצַלצָל 2 יח'
אורז 400 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, C, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 484 kJ
פַּחמֵימָה 44.5 g
שמן 19 g
חֶלְבּוֹן 31.7 g
מים 0 g

כיוונים

1. לחמם את התנור על קומבי ב-90°צ.
2. בשכבת אפייה עמידה בחום, לשלב את האוזניים, מים, סויה, חומץ, ג'ינג'ר, סוכר, שום ו-chili ולאפות במשך 3 שעות.
3. לסנן את הנוזלים ולהניח לאוזניים להתקרר.
4. לסלט, להקציף את מיץ הליים יחד עם רוטב דגים, Lemon grass קצוץ ומעוך, סוכר, chili ושום עד שהסוכר יימס.
5. להוסיף את אוזני החזיר- מגולחות ודקיקות, כוסברה, עלי מנטה קצוצים דק ובצלים ירוקים.
6. להגיש עם אורז.

אביזרים מומלצים

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא