פירוט המתכון

דג בשר חזיר וביצים של המאה

19. 7. 2021

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

קטגוריית מזון: דג

מִטְבָּח: סִינִית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 99 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
מהביל
time icon זְמַן
time icon 00:20 חח:ממ
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 8

שֵׁם ערך יחידה
מרק ירקות 3 l
אורז בסמטי 400 g
רוטב סויה עדין 20 ml
שמן צמחי 10 ml
יין אורז 15 ml
חלצי חזיר ללא עצמות 300 g
ביצי ברווז משומרות 4 יח'
בצל ירוק 1 יח'

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
ויטמינים: A, B, C, D, E, K

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 278.4 kJ
פַּחמֵימָה 37.9 g
שמן 9.5 g
חֶלְבּוֹן 9.4 g
מים 0 g

כיוונים

1. שוטפים את האורז ומשרים למשך שעה במים קרים ומסננים.
2. להשרות את החזיר ביין האורז ורוטב הסויה.
3. כוונו את התנור על קיטור מלא על 100 מעלות צלזיוס.
4. מניחים את האורז בכלי GN ומוסיפים את הציר ואת החזיר.
5. מבשלים 20 דקות ומתבלים.
6. מקלפים את הביצה השמורה ורבע.
7. מגישים, מקשטים בביצת ברווז.

אביזרים מומלצים

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא