Détail recette

Volaille Poulet rôti à l'orange

25. 3. 2021

Auteur: Pavel Gaubmann

Entreprise: Retigo

Catégorie aliments: Volaille

Cuisine: Anglais

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 160 °C

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1
Mixte
80 %
time icon Cuisson par durée
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 145 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
2
AirPulsé
50 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 4

Nom Valeur Unité
poulet entier 1400 g
orange 1 pièces
sucre semoule 50 g
coriandre frais 20 g
menthe 10 g
huile d'olive 50 ml
cinq épices 10 g
graines de carvi 5 g
sel 15 g
poivre noir moulu 2 g
paprika doux moulu 10 g
eau 150 ml

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 514,8 kJ
Glucides 16,3 g
Gros 14,7 g
Protéine 77,9 g
L'eau 0 g

Adresses

Nous coupons l'orange lavée en tranches de 5 mm d'épaisseur, plaçons dans une petite casserole, ajoutons de l'eau, faisons bouillir pendant 2 minutes et égouttons (nous enlevons l'amertume de l'orange). Dans une casserole propre, nous versons de l'eau, ajoutons du sucre, portons à ébullition, ajoutons les oranges blanchies et faisons cuire pendant 10 minutes. Laissez refroidir, ajoutez la coriandre hachée et la menthe.

Nous lavons la volaille, séchons et commençons à détacher la peau du cou de la chair, puis nous farcissons les oranges avec les herbes.

Dans un bol, nous mélangeons l'huile d'olive avec le mélange d'épices chinois (ail, gingembre, cannelle, clou de girofle, coriandre), ajoutons du paprika, des graines de fenouil et frottons la volaille avec ce mélange. Enfin, nous salons, poivrons. Nous ajoutons un peu d'eau à la volaille, pendant la cuisson, nous arrosons avec le jus de cuisson. Nous cuisons jusqu'à ce que cela soit bien doré.

Nous servons avec des légumes épicés.

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