Détail recette

Plats Végétariens Lasagne végétarienne

25. 3. 2021

Auteur: Jaroslav Mikoška

Entreprise: Retigo

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Catégorie aliments: Plats Végétariens

Cuisine: Italien

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 180 °C

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1
AirPulsé
25 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

take out the GN container and complete the lasagne together, before you start the second step

2
AirPulsé
100 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingrédients

Nom Valeur Unité
poivrons jaunes 2 pièces
courgettes 300 g
patates douces 1 pièces
huile d'olive 15 ml
oignon 1 pièces
piment 1 pièces
gousses d'ail 2 pièces
boîte de tomates concassées 800 g
origan 10 g
bouillon de légumes 200 ml
feuilles d'épinards 100 g
pâtes à lasagnes fraîches 10 pièces
sel 10 g
poivre noir moulu 5 g
farine de blé nature 75 g
beurre 75 g
lait 3,5% 750 g
fromage cheddar 125 g
parmesan 75 g

Nutrition et allergènes

Allergènes: 1, 3, 7
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 411 kJ
Glucides 23,8 g
Gros 26,8 g
Protéine 17,2 g
L'eau 0 g

Préparation

Préchauffez le four combiné Retigo à 180°C. Mettez les poivrons, la courgette et la patate douce dans un grand plat allant au four. Arrosez de 2 cuillères à soupe d'huile, assaisonnez de sel et de poivre et mélangez le tout.
Faites rôtir pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient ramollis et légèrement dorés.
Pendant que les légumes rôtissent, chauffez l'huile restante dans une grande casserole et faites frémir doucement l'oignon rouge finement haché pendant 5 minutes, en remuant régulièrement.
Ajoutez le piment et l'ail et faites cuire encore quelques secondes. Incorporez les tomates, l'origan séché et le bouillon de légumes et laissez mijoter doucement. Faites cuire pendant 10 minutes, en remuant régulièrement. Mettez de côté.
Pour la sauce au fromage, mettez la farine, le beurre et le lait dans une grande casserole et placez à feu moyen. Fouettez constamment avec un fouet métallique large jusqu'à ce que la sauce épaississe et soit lisse. (Utilisez un fouet avec revêtement en silicone si vous cuisinez dans une poêle antiadhésive.) Incorporez environ les deux tiers des fromages et assaisonnez selon votre goût.
Sortez les légumes du four et ajoutez-les dans la poêle avec la sauce tomate. Incorporez les épinards et faites cuire ensemble pendant 3 minutes. Assaisonnez de sel et de beaucoup de poivre noir moulu.
Déposez un tiers du mélange de légumes au fond du conteneur GN et couvrez d'une seule couche de lasagne. Ajoutez un autre tiers du mélange de légumes (ne vous inquiétez pas s'il ne couvre pas uniformément) et une deuxième couche de lasagne.
Versez juste un peu moins de la moitié de la sauce au fromage et couvrez très délicatement avec le reste du mélange de légumes. Terminez avec une dernière couche de lasagne et le reste de la sauce au fromage. Saupoudrez le fromage réservé sur le dessus.
Faites cuire pendant 40 minutes à une température de 160C, ou jusqu'à ce que les pâtes soient ramollies et que la garniture soit dorée et bouillonnante. Laissez reposer pendant 5 minutes avant de couper pour permettre à la farce de se stabiliser.
*grande patate douce, pelée et coupée en morceaux d'environ 2 cm
*courgettes coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux d'environ 2 cm

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Récipient GN acier inoxydable plein

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