Détail recette

Plats Végétariens noix épicées

3. 12. 2025

Auteur: Janine Kühn

Entreprise: Retigo DE

Catégorie aliments: Plats Végétariens

Cuisine: Allemand

Étapes du programme

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1
AirPulsé
100 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 10

Nom Valeur Unité
Noix non grillées, non assaisonnées, mélangées (noix, noix de pécan, amandes, pistaches, noix de cajou) 1 kg
Huile d'olive 50 ml
poudre de paprika 15 g
Épices pour strudel aux pommes (Kotanyi) 15 g
Poudre de chili 10 g
Sel 15 g
Poivre citronné 5 g
Protéine 4 pièces

Nutrition et allergènes

Allergènes: Nuts
Minéraux: 1 mg, 5 mg, Calcium, Calcium: 98 mg, iron, Iron: 2, magnesium, Magnesium: 268 mg, phosphorus, Phosphorus: 346 mg, potassium, Potassium: 660 mg, sodium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5 mg, zinc, Zinc: 3
Vitamines: 0 mg, 1 mg, 3 mg, B-vitamins, Folate: 60 mcg, Niacin: 1, Riboflavin: 0, Thiamin: 0, Vitamin A, Vitamin B6: 0, vitamin C, vitamin E, Vitamin E: 12, vitamin K

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 619,2 kJ
Glucides 24,4 g
Gros 54,4 g
Protéine 18,5 g
L'eau 5,6 g

Adresses

Fouettez les blancs d'œufs jusqu'à la formation de pics mous, sans les faire monter complètement. Ajoutez les épices et l'huile d'olive et mélangez bien. Ajoutez les noix et mélangez jusqu'à ce qu'elles soient entièrement enrobées.

Étalez le mélange de noix sur une plaque de cuisson antiadhésive, en veillant à bien le répartir. Faites cuire environ 8 minutes à 180 °C (thermostat 6) en mode convection, laissez refroidir, puis retirez de la plaque. Le revêtement antiadhésif facilite cette étape, même sans papier sulfurisé.

Saupoudrez les noix d'un peu de sucre glace avant de servir.

Vous pouvez varier le mélange d'épices selon vos goûts : par exemple, avec du curcuma, de la cannelle, de la cardamome ou d'autres épices.

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