Détail recette

Bœuf Goulash de boeuf

3. 6. 2025

Auteur: Kai Hansow

Entreprise: Energie Erlebniszentrum Ostfriesland

Catégorie aliments: Bœuf

Cuisine: Autre

Étapes du programme

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Zwiebeln anbraten

1
Mixte
25 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Zwiebeln wenden, braten

2
Mixte
25 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Paprizieren

3
Mixte
25 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ablöschen, einköcheln

4
Mixte
25 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

mit Gewürzen, Fleisch, 1/2 Fond aufkochen

5
Mixte
25 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

mit Mehl bestäuben, restl. Fond auffüllen, garen

6
Mixte
100 %
time icon Cuisson par durée
time icon 01:40 hh:mm
probe icon 145 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 50

Nom Valeur Unité
cubes de bœuf 10 kg
Oignon, coupé en gros dés 5 kg
beurre clarifié 500 g
poudre de paprika doux 85 g
Piments forts 15 g
paprika fumé 25 g
Vin rouge 3 l
Sel 100 g
poivre 15 g
carvi moulu 20 g
feuilles de marjolaine fraîches 75 g
Purée d'ail 50 g
Jus de citron 150 ml
écorces de citron 25 g
farine 250 g
Bouillon de viande ou eau 12,5 l

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: 2mg, 5mg, Calcium: 18mg, Iron: 0, Magnesium: 18mg, Phosphorus: 24mg, Potassium: 322mg, Sodium: 38758 mg, Sodium: 6mg, Zinc: 0
Vitamines: 0µg, 2mg, 4µg, 7mg, Folate: 18µg, Vitamin A: 187, Vitamin B6: 0, Vitamin C: 143, Vitamin K: 7

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 713,7 kJ
Glucides 14,9 g
Gros 50,6 g
Protéine 54,1 g
L'eau 210,2 g

Adresses

Préchauffez un cuiseur vapeur combiné puis laissez le récipient en gastronorme chauffer dans le four à convection pendant environ 10 minutes.

Ajoutez l'oignon et le beurre clarifié dans le récipient en gastronorme et faites revenir pendant 5 minutes à une température de 220 °C avec une humidité de 25 % en mode vapeur combinée à une vitesse de ventilateur de 90 %. Retournez l'oignon et faites-le revenir encore 5 minutes.

Ajoutez ensuite le paprika et faites-le revenir pendant 1 minute avec les mêmes réglages.

Déglacez avec du vin rouge et laissez mijoter pendant environ 5 minutes avec les mêmes réglages.

Ajoutez les épices, la viande et la moitié du bouillon et portez à ébullition douce. Ensuite, saupoudrez de farine et mélangez, ajoutez le reste du bouillon et faites cuire jusqu'à tendreté à une température de 145 °C à 100 % d'humidité pendant environ 1 heure et 40 minutes à une vitesse de ventilateur de 90 %.

Astuce : Si les poivrons sont trop piquants ou n'ont pas assez de couleur, vous pouvez ajouter un peu de purée de tomates au mélange.