Détail recette

Poisson Glacer le poisson tête de serpent avec du poivre noir et du jus de coco

4. 5. 2025

Auteur: Myat Ko ko

Catégorie aliments: Poisson

Cuisine: Asie du Sud-Est

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 190 °C

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1
Mixte
30 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 10

Nom Valeur Unité
Poisson tête de serpent 1,5 kg
Ail haché 30 g
Sucre 20 g
Jus de noix de coco 500 ml
sauce de poisson 50 ml
Poivre noir 10 g
Tranche de piment rouge 10 g

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Vitamines: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 172,9 kJ
Glucides 3,7 g
Gros 6,8 g
Protéine 30,3 g
L'eau 115,3 g

Adresses

Faire mariner le poisson avec de la sauce de poisson, du sucre, de l'ail haché et réfrigérer pendant 30 minutes.
Placer le poisson dans la poêle vision et saisir pendant 5 minutes. Ajouter le jus de coco et braiser pendant 15 minutes.
Ajouter des tranches de piment rouge avant la fin de la cuisson.
Une fois cuit, saupoudrer de poivre noir concassé.

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Vision pan

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