Détail recette

Volaille Bowl avec poulet panko, riz kimchi, mini maïs, cacahuètes

9. 4. 2024

Auteur: Bartłomiej Kubica

Entreprise: RM Gastro Polska Sp. z o.o.

Catégorie aliments: Volaille

Cuisine: Autre

Étapes du programme

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gotowanie ryżu

1
Vapeur
time icon Cuisson par durée
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

wyjmij ryż włóż kurczaka

2
AirPulsé
100 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 10

Nom Valeur Unité
filet de poulet 5 pièces
riz noir 1 kg
kimchi 500 g
mini-maïs 10 pièces
farine de blé nature 100 g
chapelure 200 g
Oeuf 5 pièces
petits pois 100 g
sauce ponzu kikoman 100 ml
miel 50 g

Nutrition et allergènes

Allergènes: 1, 3
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 1609,8 kJ
Glucides 103,6 g
Gros 2,9 g
Protéine 12,5 g
L'eau 0 g

Adresses

Nettoyez le filet de poulet, assaisonnez-le avec du sel, de la sauce ponzu et du miel (pour mieux assaisonner la viande, vous pouvez éventuellement emballer la marinade avec la viande dans une machine sous vide). Après avoir mariné la viande, enduisez-la de farine, d'œuf et de panko.
Nous ferons frire le filet de poulet dans une friteuse à 160 degrés pendant environ 10 minutes.
Faites cuire les boulettes de riz ttekbooki au four Retigo. Nous devons préchauffer le four à vapeur à 99 degrés, puis tapisser le gn 1/1 20 mm de papier saga et appliquer de l'huile dessus. Lorsque le four chauffe, humidifiez les nouilles avec l'eau du tuyau fourni avec le four et laissez cuire environ 8 minutes.
*La recette de cuisson des boulettes de riz est à retrouver sur Combioline
En parallèle, faites revenir les mini maïs sur la plaque à induction.
Disposez les éléments préparés du plat les uns à côté des autres, de préférence dans un plat rond et plus profond.
Saupoudrer tout le plat de cacahuètes