Détail recette

Poisson Crevettes à la vapeur dans une sauce à la moutarde

13. 8. 2021

Auteur: Jaroslav Mikoška

Entreprise: Retigo

Catégorie aliments: Poisson

Cuisine: Indien

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 205 °C

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1
Grill
probe icon 180 °C
ventilator icon 50 %

take out the spices

2
Vapeur
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 8

Nom Valeur Unité
crevettes 24 pièces
gingembre frais 50 g
poudre de chili 2 g
graine de moutarde 3 g
graines de coquelicot 5 g
noix de coco rapée 50 g
huile de moutarde 10 ml
poivre noir entier 6 pièces
grains de poivre blanc 6 pièces
le bâton de cannelle 1 pièces
curcuma 3 g

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 53,7 kJ
Glucides 2,1 g
Gros 4,5 g
Protéine 0,8 g
L'eau 0 g

Adresses

1. Préchauffez le four en chaleur sèche à 180°C en utilisant la fonction Golden Touch.
2. Faites tremper les graines de moutarde et les graines de pavot pendant 30 minutes.
3. Faites griller à sec les grains de poivre blanc et noir avec le bâton de cannelle.
4. Réduisez les épices en poudre fine à l'aide d'un pilon et d'un mortier.
5. Une fois trempées, réduisez également les graines de moutarde et de pavot avec les piments, le gingembre et le sel.
6. Utilisez ce mélange pour frotter les crevettes.
7. Combinez le mélange d'épices grillées avec la poudre de curcuma, la noix de coco râpée et un peu d'eau. Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et terminez avec de l'huile de moutarde.
8. Réglez le four sur vapeur à 80°C.
9. Versez le mélange crémeux de curcuma et de noix de coco sur les crevettes et laissez cuire à la vapeur pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

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