Détail recette

Poisson Ragoût de poisson acide

13. 8. 2021

Auteur: Jaroslav Mikoška

Entreprise: Retigo

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Catégorie aliments: Poisson

Cuisine: Italien

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 95 °C

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1
Mixte
50 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrédients

Nom Valeur Unité
sébaste 300 g
poisson scorpion 300 g
poisson-chat 300 g
chien de chasse (bébé requin), nettoyé et vidé 300 g
rouget écaillé et éviscéré 300 g
la lotte 300 g
maquereau 300 g
raie, nettoyée et vidé 300 g
saint-jean 300 g
crevettes 300 g
crevette mante 300 g
calamars 300 g
moules 300 g
huile d'olive vierge extra 30 ml
sucre semoule 15 g
vinaigre de vin blanc 100 ml
oignon rouge 1 pièces
brin de persil 10 g
tomates vertes 1 kg
paprika vert 1 pièces
gousses d'ail 3 pièces
sel 3 g
poudre de chili 1 g

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 574 kJ
Glucides 18,1 g
Gros 18,8 g
Protéine 108,8 g
L'eau 0 g

Préparation

1. Dans une grande poterie en terre, adoucissez l'oignon, ajoutez du sucre
et déglacez avec du vinaigre à feu vif
2. Faites revenir les seiches, baissez le feu
et laissez mijoter pendant 5 minutes
3. Ajoutez les tomates, le poivre vert, l'ail,
le piment et une pincée de sel. Couvrez avec un couvercle
et laissez mijoter pendant 30 minutes
*gousses d'ail, coupées en deux, équeutées et finement hachées
4. Retirez du feu et mettez les seiches de côté
5. Réglez le four en mode combiné à 80°C
6. Disposez les poissons de roche, les poissons scorpion, les poissons veuves,
le bébé requin, les mulets, les lottes, les maquereaux, les raies
et le doré dans la poterie
7. Ensuite, ajoutez les seiches par-dessus, et les palourdes
par-dessus les seiches. Couvrez avec un couvercle
8. Faites cuire pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que les palourdes aient
s'ouvrent et que le poisson soit cuit à cœur
9. Corrigez l'assaisonnement, portionnez
et saupoudrez de persil
10. Servir de préférence avec du pain grillé
*tous les poissons nettoyés et éviscérés
*crevettes mantis, nettoyées et coupées en deux dans le sens de la longueur
*crevettes nettoyées et coupées en deux dans le sens de la longueur

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