Détail recette

Porc Soupe de porc

20. 7. 2021

Auteur: Jaroslav Mikoška

Entreprise: Retigo

Catégorie aliments: Porc

Cuisine: Japonais

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 95 °C

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1
Vapeur
time icon Cuisson par durée
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 8

Nom Valeur Unité
cou de porc 600 g
huile végétale 30 ml
carotte 2 pièces
oignon nouveau 2 pièces
Pommes de terre 400 g
daïkon 200 g
gâteau au taro, coupé en dés 100 g
bardane 200 g
champignons shiitake 200 g
bouillon dashi 2,5 l
pâte de miso 50 g

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 307,6 kJ
Glucides 21,8 g
Gros 13,1 g
Protéine 25,7 g
L'eau 0 g

Adresses

1. Placez le bardane dans une casserole d'eau froide. Faites bouillir pendant 5 minutes et égouttez.
2. Faites revenir le porc dans de l'huile pendant 4 à 5 minutes et ajoutez la carotte coupée en dés, l'oignon, les pommes de terre, le daikon, la bardane et les champignons. Mettez de côté et laissez refroidir tout en restant croquant.
3. Réglez le four sur vapeur à 80°C.
4. Scellez le porc et les légumes avec le gâteau de taro et le bouillon dashi dans des sacs sous vide et faites cuire pendant 20 à 30 minutes.
5. Incorporez la pâte de miso, garnissez avec des oignons nouveaux crus et servez.

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