Détail recette

Plats Végétariens Gyoza avec garniture de champignons

6. 1. 2023

Auteur: Retigo Team Deutschland

Entreprise: RETIGO Deutschland GmbH

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Catégorie aliments: Plats Végétariens

Cuisine: Japonais

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 220 °C

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1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
AirPulsé
100 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
AirPulsé
100 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
AirPulsé
100 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Vapeur
time icon Cuisson par durée
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingrédients

Nom Valeur Unité
huile de sésame 5 ml

Nom Valeur Unité
farine de blé nature 300 g
sel 2 g
eau 160 ml

Nom Valeur Unité
carotte 2 pièces
oignon nouveau 10 pièces
oignon 1 pièces
gousses d'ail 1 pièces
gingembre frais 1 pièces
petite ampoule de curcuma 1 pièces
champignons 200 g
champignons mu-err, séchés 25 g
pak-choï 500 g
huile de sésame 50 ml
sauce soja 20 ml
vinaigre de riz 5 ml
piment 1 pièces
sel 5 g
sambal oelek 2 g

Nutrition et allergènes

Allergènes: 1
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 330,7 kJ
Glucides 63,8 g
Gros 2,1 g
Protéine 11,5 g
L'eau 0 g

Préparation

Les gyoza sont des raviolis japonais, c'est-à-dire des chaussons farcis cuits à la vapeur. La garniture peut être variée à volonté. Faire bouillir de l'eau et pétrir encore chaud avec de la farine et du sel pour former une pâte, puis la laisser refroidir au réfrigérateur pendant une heure. Faire tremper les champignons Mu-Err séchés dans l'eau. Râper finement les carottes, le gingembre, l'ail et le curcuma, couper les oignons nouveaux et le chou en très fines lanières et l'oignon en petits dés.
Couper également les champignons réhydratés et les champignons de Paris en petits dés. Pour préparer la garniture, il est préférable d'utiliser un récipient GN profond et antiadhésif. Préchauffez le combi-vapeur à 220°C en mode chaleur tournante, ajouter l'huile de sésame dans le récipient antiadhésif, avec les oignons, l'ail, le gingembre et le curcuma, et faire revenir le tout pendant 5 minutes à 180°C. Ajouter le chou et les oignons nouveaux et cuire encore 5 minutes à la vapeur, puis ajouter les champignons, mélanger le tout et déglacer avec la sauce soja, le vinaigre de riz et éventuellement un peu de vin blanc ou d'eau. Ajouter les épices et mijoter le tout encore 15-20 minutes, puis goûter et laisser refroidir. Étaler la pâte aussi finement que possible sur un plan de travail fariné et découper des cercles (environ 10 cm de diamètre).
Humidifier le bord des cercles avec de l'eau, placer 1 à 2 cuillères à café de la garniture au centre, plier la pâte par-dessus et rassembler le dessus de manière froncée et bien presser. Badigeonner le fond d'un récipient GN perforé avec de l'huile de sésame, placer les boules et les cuire à la vapeur dans le combi-vapeur préchauffé pendant environ 10-12 minutes.
Plus la pâte est fine, plus le temps de cuisson est court. Avec les raviolis, vous pouvez servir une sauce d'accompagnement selon votre goût et décorer avec des oignons nouveaux. La garniture peut être modifiée à volonté et, par exemple, être complétée avec de la viande hachée ou des crevettes.

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