Détail recette

Poisson Paella Valencienne

12. 2. 2021

Auteur: Retigo Team Deutschland

Entreprise: RETIGO Deutschland GmbH

Catégorie aliments: Poisson

Cuisine: Espagnol

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 220 °C

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Schritt 1: Hähnchenkeulen anbraten

1
AirPulsé
0 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 1: Chorizowürfel hinzugeben

2
AirPulsé
0 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 2: Zwiebeln, Paprika, Knoblauch anbraten

3
AirPulsé
0 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 3: Reis mit dem Gemüse und Fleisch in Brühe Garen

4
Mixte
80 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schritt 3: Gambas und Muscheln zugeben und fertig garen

5
Mixte
80 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 10

Nom Valeur Unité
cuisses de poulet 1,5 kg
chorizo 300 g
la morue 1 kg
moules 0,5 kg
gambas 10 pièces
riz paella (par exemple arroz bomba) 0,5 kg
poivron rouge 3 pièces
morceau de sucre 250 g
oignon 2 g
tomate 8 pièces
gousses d'ail 5 pièces
poudre de poivron rouge 1 pièces
safran, cicatrice 0,3 g
brin de romarin 1 pièces
bouillon de légumes 1,5 l
huile d'olive 0,2 l
sel 1 g
poivre noir entier 1 g

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 536,7 kJ
Glucides 17,7 g
Gros 25,2 g
Protéine 57,4 g
L'eau 0 g

Adresses

Étape 1 : Coupez le chorizo en cubes d'environ 1 cm. Assaisonner les pilons de poulet avec du sel et du poivre, arroser légèrement d'huile et bien mélanger. Faites ensuite frire dans le four mixte préchauffé à 220°C, en mode air chaud, avec le clapet vapeur ouvert, sur une plaque/récipient jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 10 minutes. Ajoutez les cubes de chorizo et faites revenir encore 5 minutes. Étape 2 : Pendant ce temps, coupez les poivrons et les oignons en cubes d'environ 1 cm. Hachez finement l'ail. Nettoyez les pois mange-tout. Coupez les tomates en quatre, épépinez-les et coupez-les en gros cubes.
Désossez le filet de poisson et coupez-le en cubes d'environ 2 cm. Coupez le dos des crevettes avec des ciseaux et retirez les intestins. Nettoyer les moules.
Étalez une généreuse quantité d'huile d'olive dans un plat à rôtir (au moins 60 mm). Faites revenir les oignons, les poivrons et l'ail à 220°C en mode air chaud avec le volet vapeur ouvert pendant environ 5 minutes.
Étape 3 : Saupoudrez les légumes de paprika en poudre et mélangez bien.
Répartir uniformément les pilons de poulet, le chorizo, les tomates, les pois mange-tout et le filet de poisson dans le récipient. Saupoudrer uniformément le riz sur le dessus. Dissoudre le safran dans le bouillon chaud et verser délicatement dans le récipient. Coupez la branche de romarin en deux et ajoutez-la au récipient. Cuire en mode vapeur combinée à 130°C, 80% d'humidité, 70% de vitesse du ventilateur pendant environ 25 minutes jusqu'à ce que le liquide soit presque complètement absorbé. Répartissez uniformément les crevettes et les moules sur la paella et laissez cuire encore 5 à 8 minutes. La paella est servie avec un quartier de citron. Remarque : Il existe d'innombrables variantes de paella, par exemple avec des escargots et du lapin. Tout ce que vous voulez est autorisé.


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