Détail recette

Poisson Paella Valenciana

12. 2. 2021

Auteur: Retigo Team Deutschland

Entreprise: RETIGO Deutschland GmbH

Catégorie aliments: Poisson

Cuisine: Espagnol

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 220 °C

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Schritt 1: Hähnchenkeulen anbraten

1
AirPulsé
0 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 1: Chorizowürfel hinzugeben

2
AirPulsé
0 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 2: Zwiebeln, Paprika, Knoblauch anbraten

3
AirPulsé
0 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 3: Reis mit dem Gemüse und Fleisch in Brühe Garen

4
Mixte
80 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schritt 3: Gambas und Muscheln zugeben und fertig garen

5
Mixte
80 %
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 10

Nom Valeur Unité
cuisses de poulet 1,5 kg
chorizo 300 g
la morue 1 kg
moules 0,5 kg
gambas 10 pièces
riz paella (par exemple arroz bomba) 0,5 kg
poivron rouge 3 pièces
morceau de sucre 250 g
oignon 2 g
tomate 8 pièces
gousses d'ail 5 pièces
poudre de poivron rouge 1 pièces
safran, cicatrice 0,3 g
brin de romarin 1 pièces
bouillon de légumes 1,5 l
huile d'olive 0,2 l
sel 1 g
poivre noir entier 1 g

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 536,7 kJ
Glucides 17,7 g
Gros 25,2 g
Protéine 57,4 g
L'eau 0 g

Adresses

Étape 1 : Couper la chorizo en dés d'environ 1 cm. Assaisonner les cuisses de poulet avec du sel et du poivre, les arroser légèrement d'huile et bien mélanger. Ensuite, faire revenir dans le combiné vapeur préchauffé à 220°C, en mode air chaud, avec la valve de vapeur ouverte environ 10 minutes dans une poêle à frire / conteneur jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajouter les dés de chorizo et faire revenir encore 5 minutes. Étape 2 : Pendant ce temps, couper les poivrons et les oignons en dés d'environ 1 cm. Hacher finement l'ail. Équeuter les pois gourmands. Couper les tomates en quartiers, enlever les graines et couper en gros dés.
Désarrêter le filet de poisson et couper en dés d'environ 2 cm. Pour les gambas, utiliser des ciseaux pour ouvrir le dos et retirer l'intestin. Nettoyer les moules.
Dans un récipient de cuisson (min. 60 mm), répartir généreusement de l'huile d'olive. Faire revenir les oignons, les poivrons et l'ail à 220°C en mode air chaud, avec la valve de vapeur ouverte environ 5 minutes.
Étape 3 : Saupoudrer les légumes de paprika et bien mélanger.
Répartir uniformément les cuisses de poulet, la chorizo, la tomate, les pois gourmands et le filet de poisson dans le conteneur. Saupoudrer uniformément le riz par-dessus. Dissoudre le safran dans un bouillon chaud et verser délicatement dans le conteneur. Couper la tige de romarin en deux et l'ajouter au conteneur. Cuire en mode vapeur combiné, à 130°C, 80% d'humidité, 70% de vitesse de ventilateur pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce que le liquide soit presque complètement absorbé. Répartir uniformément les gambas et les moules sur la paella et cuire encore 5-8 minutes. La paella est servie avec un quartier de citron. Remarque : Il existe d'innombrables variantes de paella, par exemple avec des escargots et du lapin. Tout ce qui plaît est permis.

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