Reseptin yksityiskohta

Kalastaa BBQ Sambal Tuhattu

3. 5. 2025

Tekijä: Myat Ko ko

Ruokaluokka: Kalastaa

Keittiö: Kaakkois-Aasia

Lataa PDF Lataa BR2

Ohjelman vaiheet

  • Esilämmitys:
  • 200 °C

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 10

Nimi Arvo Yksikkö
Keihäsrauskut 1,2 kg
Sambal-chilitahna 100 g
Öljy 20 ml
Mustapippurikrossi 10 g
Kalakastike 30 ml
Sitruunankuori 20 g
Limelohkot 10 kpl
banaanin lehtiä 20 g

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit:
Mineraalit: Calcium, Potassium, Sodium
Vitamiinit: Vitamin B6, Vitamin C

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 123,2 kJ
Hiilihydraatti 3,2 g
Lihava 1,5 g
Proteiini 23,1 g
Vesi 97,5 g

Ohjeet

Pese ja leikkaa tuhatut 3 tuuman kokoisiksi paloiksi.
Marinoi kaikki ainekset yhdessä ja säilytä jääkaapissa 30 minuuttia.
Grillaa 10 minuuttia. Tarjoa limelohkojen kanssa.

Suositeltavat lisävarusteet

vision_express_grill

vision_express_grill