Reseptin yksityiskohta

Kasvisruoat Vihannespiirakat

21. 7. 2021

Tekijä: Jaroslav Mikoška

Yhtiö: Retigo

Ruokaluokka: Kasvisruoat

Keittiö: intialainen

Ohjelman vaiheet

  • Esilämmitys:
  • 195 °C

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
50 %
time icon Aika
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 4

Nimi Arvo Yksikkö
sipuli 1 kpl
inkivääri tahna 10 g
valkosipuli tahna 10 g
kurkuma 2 g
chilijauhe 1 g
perunat 1 kpl
porkkana 1 kpl
vihreät pavut 50 g
jäätyneitä herneitä 50 g
jauhettua kuminaa 2 g
korianterin siemeniä 1 g
lehtitaikina 320 g
keltuainen 1 g
suola 3 g
kasviöljy 10 ml

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit: 1, 3
Mineraalit: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Vitamiinit: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 369,9 kJ
Hiilihydraatti 34,2 g
Lihava 23,5 g
Proteiini 6,1 g
Vesi 0 g

Ohjeet

1. Aseta paksupohjainen kattila keskilämmölle ja lisää öljyä. Kun se on kuumaa, lisää viipaloidut sipulit ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita, sekoittaen satunnaisesti.
2. Lisää inkivääri- ja valkosipulipastat. Sekoita hyvin 2 minuutin ajan, lisää sitten suola, kurkuma ja chilijauhe, ja paista vielä 5 minuuttia.
3. Lisää keskikokoiset perunat ja kuutioidut porkkanat pannulle. Kun ne ovat melkein kypsiä ja pehmeitä, lisää pavut, herneet, juustokumina ja murskatut korianterin siemenet.
4. Paista korkealla lämmöllä, sekoittaen säännöllisesti, kunnes vihannesseos on melko kuiva. Ota pois lämmöltä, siirrä lautaselle ja aseta sivuun. Tämä voidaan valmistaa etukäteen.
5. Esilämmitä Retigo-yhdistelmäuuni 180°C:seen.
6. Anna taikinapalan pehmentyä hieman, purista sitten se auki leikkuulautalle ja leikkaa se puoliksi pituussuunnassa. Lusikoi vihannesseos taikinan pitkän sivun varteen.
7. Käytä vesipintaan upotettua leivontaharjaa, ja harjaa taikinapalan reunat kevyesti. Nosta taikina täytteen alta ja kääri se ympärille, jotta vihannekset jäävät sisälle.
8. Purista reunat hellästi yhteen muodostaaksesi nakin muotoisen rullan.
9. Leikkaa rulla (noin) 3 cm pituisiksi paketeiksi. Nosta piiraat varovasti emaloituun GN-konttiin. Dipaa leivontaharja vatkattuun munankeltuaiseen ja harjaa piirakoiden päällä.
10. Paista 15 minuuttia, tai kunnes voitaikina on kohonnut kauniisti ja on kullanruskea. Tarjoile vihannespiirakat lämpimänä.

Suositeltavat lisävarusteet

emaloidut_gn_säiliöt

emaloidut_gn_säiliöt