Reseptin yksityiskohta

Jauheliha Moussaka

25. 3. 2021

Tekijä: Jaroslav Mikoška

Yhtiö: Retigo

Ruokaluokka: Jauheliha

Keittiö: kreikkalainen

Ohjelman vaiheet

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 10

Nimi Arvo Yksikkö
munakoiso 4 kpl
oliiviöljy 100 ml
sipuli 1 kpl
valkosipulin kynnet 2 kpl
jauhelihaa 450 g
tomaatti 3 kpl
kaneli 1 g
jauhettua kuminaa 1 g
kuivaa punaviiniä 250 ml
kanalientä 150 ml
valkokastike 200 ml
kananmunat 2 kpl
muskottipähkinä 1 g
parmesaanijuustoa 100 g
minttu 5 g
suola 5 g
jauhettua mustapippuria 3 g

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit: 3, 7
Mineraalit: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinit: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 130,9 kJ
Hiilihydraatti 0,5 g
Lihava 8,1 g
Proteiini 11,2 g
Vesi 0 g

Ohjeet

Viipaloi munakoisot ja paista niitä molemmin puolin suuressa pannussa hieman oliiviöljyä. Valuta talouspaperin päällä. Pesuastioiden vähentämiseksi, käytä samaa pannua lisäämällä hieman enemmän oliiviöljyä ja paista silputut sipulit ja valkosipuli.
Viiden minuutin kuluttua nosta lämpötilaa ja lisää lammaspihvi ruskistumaan, jonka jälkeen lisää tomaatit. Lisää hyvä nipullinen kuminaa ja kanelia viinin kanssa ja kuullota yhdessä tomaatin murtamiseksi. Lisää silputtu minttu ja liemi vaiheittain.
Uuninkestävässä astiassa, kerrosta munakoisoja ja lampaan jauhelihaa muutamassa kerroksessa, päättäen munakoisokerroksella.
Yhdistä valkokastike munien, muskottipähkinän ja mausteiden kanssa. Lusikoi seoksen päälle jauhelihan ja sitten ripottele raastettua juustoa.
Paista uunissa 25 minuuttia, jotta juusto saa väriä ja kypsyy läpi.

Suositeltavat lisävarusteet

emaloidut_gn_säiliöt

emaloidut_gn_säiliöt