Reseptin yksityiskohta

Kalastaa Grillattu mustekala sambal-chilillä

4. 5. 2025

Tekijä: Myat Ko ko

Ruokaluokka: Kalastaa

Keittiö: Kaakkois-Aasia

Lataa PDF Lataa BR2

Ohjelman vaiheet

  • Esilämmitys:
  • 180 °C

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 10

Nimi Arvo Yksikkö
Kokonainen kalmari 1,2 kg
Korianterin lehdet 20 g
Sambal-chilitahna 100 g
Bambuvartaat 10 kpl
Limelohkot 10 kpl

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit:
Mineraalit: Calcium, Iron, Magnesium, Potassium
Vitamiinit: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 121,4 kJ
Hiilihydraatti 5 g
Lihava 2 g
Proteiini 22,6 g
Vesi 103,4 g

Ohjeet

Risti mustekala ja marinoi sambal-chilillä ja korianterinlehdillä.
Avaa mustekala ja pujota se vartaisiin.
Kun lämpötila saavutetaan, laita se vision express -grilliin ja kypsennä 10 minuuttia.
Tarjoile limettiviipaleiden kanssa.

Suositeltavat lisävarusteet

vision_express_grill

vision_express_grill