Reseptin yksityiskohta

Siipikarja Sivelytä kanankoipia inkiväärillä ja kookosmehulla

4. 5. 2025

Tekijä: Myat Ko ko

Ruokaluokka: Siipikarja

Keittiö: Kaakkois-Aasia

Ohjelman vaiheet

  • Esilämmitys:
  • 190 °C

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Yhdistelmä
50 %
time icon Aika
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 10

Nimi Arvo Yksikkö
Kanan reidet 1,2 kg
Inkivääri Julianne 30 g
Jauhettu valkosipuli 20 g
Fariinisokeri 30 g
Kalakastike 30 ml
Tumma soijakastike 30 ml
kookosmehu 300 ml
Punainen chiliviipale 10 g
Mustapippuria 10 g
kevätsipulit 20 g

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit: Soy
Mineraalit: 660 mg, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 5, Zinc
Vitamiinit: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 271,3 kJ
Hiilihydraatti 5 g
Lihava 14,2 g
Proteiini 24,8 g
Vesi 83,1 g

Ohjeet

Marinoi kaikki ainekset yhdessä ja paista 5 minuuttia.
Lisää kookosmehu ja hauduta 15 minuuttia tai kunnes kiiltävä. Ripottele päälle mustapippuria ja tarjoile.

Suositeltavat lisävarusteet

emaloidut_gn_säiliöt

emaloidut_gn_säiliöt