Reseptin yksityiskohta

Kalastaa Suolakuorutettu meribassi

26. 11. 2021

Tekijä: Jaroslav Mikoška

Yhtiö: Retigo

Ruokaluokka: Kalastaa

Keittiö: italialainen

Ohjelman vaiheet

  • Esilämmitys:
  • 195 °C

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 8

Nimi Arvo Yksikkö
meribassin kalat 4 kpl
meiramin oksia 3 kpl
oksa persiljaa 10 g
Sitruunat 1 kpl
valkosipulin kynnet 3 kpl
karkeaa suolaa 1 kg
kananmuna 2 kpl
vodka 150 ml
ekstra neitsyt-oliiviöljy 20 ml
jauhettua mustapippuria 1 g

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit: 3
Mineraalit: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinit: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 1,1 kJ
Hiilihydraatti 0,2 g
Lihava 0 g
Proteiini 0,1 g
Vesi 0 g

Ohjeet

*meribassi (600g) puhdistamaton kala, suomut päällä, kitattu ja halki
1. Hiero halvan kalan lihapuolelle yrtit, sitruuna, valkosipuli, extra neitsytoliiviöljy ja pippuri.
2. Aseta uuni kuivaantumislämpötilaan 180°C (puhallinnopeus 3).
3. Sekoita muna ja suola.
4. Asettele kalan puolikkaat öljyttyihin uuninkestäviin astioihin, lihapuoli alhaalla.
5. Levitä munalla sekoitettu suola kalan ihon päälle niin, että se peittää sen kokonaan ja paista 20–25 minuuttia.
6. Siirrä lautasille, kaada vodka suolakuoren päälle ja sytytä tuleen ennen rikkomista.

Suositeltavat lisävarusteet

emaloidut_gn_säiliöt

emaloidut_gn_säiliöt