21. 9. 2026
نویسنده: Alejandro Platero
شرکت: Retigo Spain SL
برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.
hornear bresa de verduras, pescado y marisco
gastro hondo con la bresa, pescado, marisco y sofrito cubrir con agua
آلرژن ها: مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn ویتامین ها: A, B, C, E, K, Kyselina listová
سبزیجات را برای تهیه بُرسای خشن برش میزنیم، شسته و سپس در سینیها قرار میدهیم.
ماهی و میگو را در سینیها میچینیم و با روغن زیتون اسپری میکنیم، در فر به همراه سبزیجات تفت میدهیم.
پس از تفت دادن تمام مواد، آنها را در یک ظرف عمیق ترکیب کرده، فلفل دلمهای تفتداده شده و سس را اضافه کرده و با آب پوشش میدهیم.
پخته و به مدت 1 ساعت بخارپز میکنیم و سپس صاف میکنیم.
لطفاً دستگاهی را برای آپلود دستور العمل ها انتخاب کنید
Some text in the modal.
Please wait...
این وب سایت از کوکی ها برای ارائه خدمات و تجزیه و تحلیل ترافیک وب سایت استفاده می کند. شما با استفاده از این وب سایت با آن موافق هستید.
