جزئیات دستور غذا

دیگر کاممبرت پخته شده

1. 3. 2026

نویسنده: Chloé Lasseron

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: دیگر

غذا: فرانسوی

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 200 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 00:30 هه: میلیمتر
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 6

نام ارزش واحد
پنیر کامبرت 1 عدد
کشمش سیاه 150 g
زیتون سیاه 25 g
گردو 40 g
سیر کامل 1 عدد
آویشن تازه 1 عدد
عسل 20 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 8
مواد معدنی: Ca, Calcium, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Manganese, Mg, Mn, Na, Phosphorus, Potassium, Se, Sodium, Zinc, Zn
ویتامین ها: A, B, C, E, Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 137٫5 kJ
کربوهیدرات 24 g
چربی 4٫8 g
پروتئین 1٫9 g
اب 7٫9 g

جهت ها

انگور را به دو نیم برش زده و سیر، زیتون و شاخه‌های آویشن را ریز خرد کنید.  

گردوها را به‌صورت درشت خرد کنید. 

انگور، سیر، زیتون، گردو و آویشن را مخلوط کنید. 

به آرامی قسمت بالایی کاممبرت را برش داده و مخلوط میوه‌ها را اضافه کنید.