جزئیات دستور غذا

طیور ران گوشت مرغ برشته با سس سامبال

30. 4. 2025

نویسنده: Myat Ko ko

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: آسیای جنوب شرقی

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 180 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
50 %
time icon زمان
time icon 00:20 هه: میلیمتر
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
ترکیبی
50 %
time icon زمان
time icon 00:30 هه: میلیمتر
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
ران مرغ با استخوان 10 عدد
خمیر سیر 50 g
خمیر موسیر 80 g
خمیر زنجبیل 30 g
نمک 20 g
پودر زردچوبه 10 g
خمیر چیلی سامبال 100 g
سس سویا سبک ABC 60 ml

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: SOY
مواد معدنی: 3 g, Iron, Magnesium, Manganese, Potassium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5, Zinc
ویتامین ها: Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 33٫4 kJ
کربوهیدرات 7٫3 g
چربی 0٫4 g
پروتئین 0٫5 g
اب 12٫9 g

جهت ها

-همه مواد را با هم تند تند کرده و با رانهای مرغ مخلوط کنید و فلفل سس سامبال را کنار بگذارید.
-گریل ویژن اکسپرس را گرم کنید و جای آن را بگذارید.
-وقتی به دمای مطلوب رسید، رانهای مرغ را قرار دهید و به مدت 20 دقیقه گریل کنید.
-سپس سس سامبال را اضافه کنید و به پختن برای 5 دقیقه دیگر ادامه دهید.
-با برنج سفید یا برنج نارگیلی سرو کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_express_grill

vision_express_grill