جزئیات دستور غذا

گوشت خوک گوشت خوک پخته شده با خردل ترش

4. 5. 2025

نویسنده: Myat Ko ko

دسته بندی مواد غذایی: گوشت خوک

غذا: آسیای جنوب شرقی

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 180 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
50 %
time icon زمان
time icon 00:30 هه: میلیمتر
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
دنده‌های یدکی گوشت خوک 1٫2 kg
خردل ترشی 400 g
موسیر خرد شده 30 g
سیر خرد شده 30 g
سس ماهی 40 ml
شکر قهوهای 20 g
سس سویا تیره 30 ml
روغن 30 ml
برش فلفل قرمز 10 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: Soy
مواد معدنی: 660 mg, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 5, Zinc
ویتامین ها: Folate, Vitamin B6, Vitamin C

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 448٫8 kJ
کربوهیدرات 5٫2 g
چربی 33٫8 g
پروتئین 30٫7 g
اب 115٫2 g

جهت ها

گوشت را به قطعات قابل خوردن برش دهید و با تمام ادویهها مزهدار کنید. به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید بماند.
خردل ترش را به قطعات ۳ سانتیمتری برش دهید.
گوشت را تا طلایی شدن سرخ کنید سپس خردل ترش، برشهای فلفل قرمز و آب اضافه کنید. به مدت ۳۰ دقیقه بپزید.
پس از پخت آماده سرو است.

لوازم جانبی توصیه شده

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers