جزئیات دستور غذا

سبزیجات مارچوبه کبابی

29. 1. 2024

نویسنده: Phil Smith

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: سبزیجات

غذا: انگلیسی

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:01 هه: میلیمتر
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
هوای گرم
0 %
time icon زمان
time icon 00:05 هه: میلیمتر
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 4

نام ارزش واحد
مارچوبه سبز 20 عدد
روغن زیتون 5 ml

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Ca, Fe, K, Mg
ویتامین ها: A, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 0 kJ
کربوهیدرات 0 g
چربی 0 g
پروتئین 0 g
اب 0 g

جهت ها

در مرحله اول برنامه مارچوبه را مانند بالا روی بخار آب بلانچ کنید.
سپس گریل ویژن اکسپرس را در فر قرار دهید و از قبل با دمای 220 درجه سانتی گراد گرم کنید.
پس از گرم شدن، کمی روغن زیتون را روی مارچوبه بمالید و مزه دار کنید.
سپس مارچوبه ها را روی گریل اکسپرس قرار دهید و به مدت 5 دقیقه بپزید.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_express_grill

vision_express_grill

بدون دید

بدون دید