جزئیات دستور غذا

ماهی دستور پخت ماهی کاد سوسوید در ژامبون پارمزی

26. 1. 2024

نویسنده: Ondrej Vlcek

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: ماهی

غذا: دیگر

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:45 هه: میلیمتر
probe icon 55 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 2

نام ارزش واحد
ماهی کاد 4 برابر فیله بدون استخوان 400 g
برش های ژامبون پارما 4 عدد
آویشن 4 عدد
روغن زیتون 20 ml

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Ca, Fe, K, Mg
ویتامین ها: A, D, E, K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 680 kJ
کربوهیدرات 0 g
چربی 2 g
پروتئین 36 g
اب 0 g

جهت ها

روی سطح کاری ژامبون پارمزی را قرار میدهیم. فیله را در لبه برش قرار داده و به آرامی میپیچیم. ماهی را نمک نمیزنیم، زیرا که نمک از ژامبون پارمزی به دست میآید. تکههای بستهبندی شده را با احتیاط در کیسه قرار داده و با روغن زیتون میپوشانیم و بستهبندی میکنیم. با روش سوسوید میپزیم. در بخارپز تنظیمات را برنامهریزی کرده و اجازه میدهیم ماهی به مدت ۴۵ دقیقه حرارت ببیند. قبل از سرو، توصیه میکنیم تکه را روی تابه سرخ کرده یا در بخارپز گریل کنیم.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_express_grill

vision_express_grill

بدون دید

بدون دید