جزئیات دستور غذا

طیور مرغ سوخاری با پوست ترد

12. 4. 2023

نویسنده: Gary CHIU

شرکت: Retigo Asia

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: چینی ها

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 245 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
30 %
time icon زمان
time icon 09:00 mm:ss
probe icon 230 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
مرغ بدون استخوان 250 g

دستور چاشنی

نام ارزش واحد
شراب برنج 20 ml
نمک دریا 3 g
فلفل سفید آسیاب شده 3 g
لیمو 1 عدد
سیر ترد 5 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 391 kJ
کربوهیدرات 10٫3 g
چربی 23 g
پروتئین 33٫5 g
اب 0 g

جهت ها

・ استخوانهای پای مرغ را تا حد ممکن با چاقوی تیز برش دهید، گوشتها به قطعات کوچک برش دهید و سپس سطح آن را با نمک و فلفل سیاه مزهدار کنید.
・ پاهای مرغ را به مدت 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید.
・ پس از خیساندن پاهای مرغ، دو طرف آن را به صورت یکنواخت در آرد ذرت و نشاسته ذرت بغلتانید.
・ از ظرف سرامیکی نچسب استفاده کنید، پوست مرغ در دمای پایین سرخ شده و به رنگ طلایی خوشرنگ خواهد رسید.
・ با توجه به ضخامت گوشت، زمان پخت را به دقت تنظیم کنید.
・ آبمرغ را بعد از سرخ کردن مشروب کرده و با خیارشور و میگو تزیین کنید و در کنار درستکردن سس خامهای”،“پیش خدمت قرار دهید.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake