14. 7. 2022
نویسنده: Ondrej Vlcek
شرکت: Retigo
برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.
آلرژن ها: 1, 3, 8 مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn ویتامین ها: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
طول کدوها را برش دهید و گوشت آن را از وسط بیرون بیاورید و قایق هایی با ضخامت حدود 1 سانتی متر باقی بمانید. گوشت را داخل الک بریزید و تا حد امکان آب آن را بگیرید. آن را در ظرفی بریزید و با پانکو، گرانا پادانو ریز رنده شده، تخم مرغ، سیر و گوجه گیلاسی مخلوط کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل. سالسا را با مخلوط کردن بادام با روغن زیتون، آب لیمو، پوست لیمو و جعفری خرد شده درست کنید. نیمی از سالسا را به مخلوط کدو سبز اضافه کنید و خوب هم بزنید. قایق های کدو سبز را روی یک سینی پهن کرده و با مخلوط آماده شده پر کنید. آنها را در فر از قبل گرم شده قرار دهید و حدود 15 دقیقه بپزید تا نرم و طلایی شوند. بعد از اینکه کمی خنک شد و به صورت گرم به همراه سالسا باقی مانده به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی با سالاد مخلوط سرو کنید.
vision_bake
لطفاً دستگاهی را برای آپلود دستور العمل ها انتخاب کنید
Some text in the modal.
این وب سایت از کوکی ها برای ارائه خدمات و تجزیه و تحلیل ترافیک وب سایت استفاده می کند. شما با استفاده از این وب سایت با آن موافق هستید.