جزئیات دستور غذا

غذاهای گیاهی سیخهای سبزیجات کبابی

27. 6. 2022

نویسنده: Vlastimil Jaša

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: غذاهای گیاهی

غذا: فرانسوی

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 230 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
0 %
time icon زمان
time icon 00:08 هه: میلیمتر
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
کدو سبز 400 g
فلفل تازه 400 g
بادمجان 400 g
قارچ تازه 400 g
پیاز قرمز 400 g
گیاهان 5 g
سیر 50 g
نمک 12 g
شکر بلغور 6 g
روغن زیتون 110 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 158٫8 kJ
کربوهیدرات 10٫9 g
چربی 10٫6 g
پروتئین 4 g
اب 0 g

جهت ها

تمام سبزیجات را پوست کنده، به قطعات کوچک برش میزنیم و به تدریج روی سیخها میزنیم. با ادویهجات تازه، سیر کوبیده شده با نمک، شکر و روغن زیتون مزهدار میکنیم.
در کنوکتومات روی سینی کبابپزی که قبل از شروع برنامه به داخل محفظه قرار میدهیم، کباب میکنیم.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_express_grill

vision_express_grill