جزئیات دستور غذا

مخلفات خوراک قارچ و جو

1. 12. 2020

نویسنده: Vlastimil Jaša

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: مخلفات

غذا: کشور چک

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
30 %
time icon زمان
time icon 00:25 هه: میلیمتر
probe icon 155 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
تگرگ خورشتی 3000 g
پیاز 250 g
پماد 200 g
قارچ خشک 150 g
زیره 3 g
فلفل سیاه زمینی 0 g
سیر 150 g
نمک 30 g
مرزنجوش 1 g
آویشن 1 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 1
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 620٫6 kJ
کربوهیدرات 87٫3 g
چربی 22٫5 g
پروتئین 14 g
اب 0 g

جهت ها

جوها را با برنامه "جو پخته شده" به طور حرارتی آماده کرده و با پیاز ریز خرد شده که در روغن طلايي سرخ شده است مخلوط میکنیم.
به آن قارچ پخته شده، زیره خرد شده، فلفل، سیر کوبیده شده با نمک، مریم گلی و آویشن اضافه کرده، مخلوط میکنیم و در ظرف گرمازایی گذاشته و در برنامه ذکر شده میپزیم.

لوازم جانبی توصیه شده

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers