Retsepti üksikasjad

Vegan Lõhe-poriidi quiche

26. 11. 2025

Autor: Chloé Lasseron

Ettevõte: Retigo

Toidu kategooria: Vegan

Köök: prantsuse keel

Programmi sammud

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kombinatsioon
30 %
time icon Aeg
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 6

Nimi Väärtus Üksus
lehttaigen 1 tk
täisrasvane sinep 50 g
porrulauk 50 g
lõhe 300 g
kana munad 3 tk
vahukoor 33% 200 ml
gruyere 60 g
Emmentali 60 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid: 1, 10, 3, 4, 7, Milk
Mineraalid: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Se, Zn
Vitamiinid: A, B, B12, B2, C, D, E, K, Kyselina listová

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 189,7 kJ
Süsivesikuid 0,6 g
Paks 12,9 g
Valk 16,8 g
Vesi 4,1 g

Juhised

Kahe taina põhja vormi, torgata taina põhi.
Kanda vanaema sinepit pintsliga.
Viilutada porrulauk õhukeseks, kuumutada koos võikus tükikese juures madalal kuumusel, kuni nad on pehmed.
Maitsesta soola ja pipraga, seejärel lase jahtuda.
lõika lõhe 1,5 cm kuubikuteks, sega jahtunud porrulaukudega.
Kaussis klopi mune koos hapukoorega.
Lisa pool riivitud juustust ja sega kokku.
Täida tainapõhi lõhe-porru seguga.
Valage munakreem segu peale.
Puista peale ülejäänud riivitud juust ja küpseta ahjus.