Retsepti üksikasjad

Linnuliha Dipna Anandi Makhani kana

22. 5. 2025

Autor: Phil Smith

Ettevõte: Retigo

Toidu kategooria: Linnuliha

Köök: Indiaanlane

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 200 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kuum õhk
0 %
time icon Aeg
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 4

Nimi Väärtus Üksus
Kuubikuteks lõigatud kanarind 800 g
Oliiviõli 0 tk
1/4 teelusikatäit soola 0 tk
1 1/2 teelusikatäit köömnepulbrit 0 tk
1 supilusikatäis ingveripastat 0 tk
1 teelusikatäis suitsutatud paprikat 0 tk

Makhani kaste

Nimi Väärtus Üksus
Püreestatud tomatid 375 g
Topeltkreem 250 ml
2 1/2 supilusikatäit taimeõli 0 tk
Tükeldatud sibul 80 g
Või 45 g
1 supilusikatäis ingveri- ja küüslaugupastat 0 tk
Roheline tšilli - hakitud 1 tk
1 1/2 teelusikatäit soola 0 tk
1 1/2 teelusikatäit köömneid 0 tk
1 1/4 teelusikatäit kurkumipulbrit 0 tk
1 teelusikatäis garam masalat 0 tk
3 teelusikatäit kuivatatud lambaläätse lehti 0 tk
2 ½ supilusikatäit värskelt hakitud koriandrit 0 tk
1 ¼ teelusikatäit koriandripulbrit 0 tk
1 tl punast tšillipulbrit 0 tk

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid:
Mineraalid: 758 mg, 76, Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Na: 38, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38, Zinc
Vitamiinid: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 729,6 kJ
Süsivesikuid 7,3 g
Paks 16,4 g
Valk 63,8 g
Vesi 235,2 g

Juhised

Kana marineerimiseks:

Küpsetage ahi eelnevalt 175°C.
Kaussi valage oliiviõli kana reie tükkide peale koos soola, suitsupaprika, ingveri ja küüslaugupasta ning köömnepulbriga, katke kana hästi marineerimisega.
Asetage kana ahju ja küpsetage 20-25 minutit, kuni see on õrn ja ideaalselt küpsenud (ärge üleküpsetage). Vahepeal alustage makhani kastme valmistamist.

Makhani kastme jaoks:

Küpsetage köögiviljaõli Vision Bake pannil.
Lisage köömned ja kui köömned hakkavad siblima, lisage pannile sibulad, küpsetage keskmisel kuni kõrgel kuumusel 5-6 minutit, kuni sibulad on pruunid ja karamellistunud.
Lisage ingveri ja küüslaugupasta ning roheline tšillipasta, seejärel püreestatud tomatid ja küpsetage mõned sekundid.
Lisage kurkum, punane tšillipulber, koriandriseemnepulber ja sool, segage kõik kokku ja lisage või, küpsetage umbes 30 sekundit ja eemaldage tulelt.
Püreerige kaste käsi segistiga, kuni see on sile, ja asetage tagasi ahju.
Küpsetage masala kastet 5-6 minutit.
Kui õli ja või hakkavad servadest väljuma ja kaste siblima (vesi on aurustunud), lisage kahekordne koor kastmele koos kuivatatud fenugreekilehtede (purustatud), garam masala ja värske koriandriga, küpsetage minut aega.
Kana peaks nüüd olema ideaalselt küpsetatud, eemaldage ahjust, lisage kastmele pool kana mahast ahju pannilt.
Segage kõik korralikult kokku ja küpsetage veel 3-4 minutit.

Soovitatavad tarvikud

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full