Retsepti üksikasjad

Linnuliha Kana curry

30. 4. 2025

Autor: Myat Ko ko

Toidu kategooria: Linnuliha

Köök: Kagu-Aasia

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 190 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 06:00 mm:ss
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombinatsioon
70 %
time icon Aeg
time icon 15:00 mm:ss
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 10

Nimi Väärtus Üksus
Kana reied lõigatud 1 x 1 tükiks 1 kg
karri pulber 50 g
Šalottsibula püree 100 g
Küüslaugupüree 30 g
Ingveripüree 30 g
Kuivatatud punane tšillipasta 20 g
Kookospiim 300 ml
soola 10 g
Pruun suhkur 20 g
Tomatipüree 70 g
Karri leht 20 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid:
Mineraalid: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
Vitamiinid: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 267,3 kJ
Süsivesikuid 7,3 g
Paks 16 g
Valk 19,3 g
Vesi 80 g

Juhised

Marineeri kõik koostisosad kokku ja jäta külmkappi 30 minutiks.
Aseta kana emaljatud GN-konteinerisse, prae 6 minutit.
Lisa natuke vett ja hauta 10 minutit. Lisa kookospiim, karrilehed ja continue hautamist veel 5 minutit.

Soovitatavad tarvikud

emailitud_gn_konteinerid

emailitud_gn_konteinerid