Retsepti üksikasjad

Kala BBQ sambal kiiskala

3. 5. 2025

Autor: Myat Ko ko

Toidu kategooria: Kala

Köök: Kagu-Aasia

Laadige alla PDF Laadige alla BR2

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 200 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 10

Nimi Väärtus Üksus
Stingrays 1,2 kg
Sambal tšillipasta 100 g
Õli 20 ml
Musta pipra kroos 10 g
Kalakaste 30 ml
Sidrunikoor 20 g
Laimiviilud 10 tk
banaani lehed 20 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid:
Mineraalid: Calcium, Potassium, Sodium
Vitamiinid: Vitamin B6, Vitamin C

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 123,2 kJ
Süsivesikuid 3,2 g
Paks 1,5 g
Valk 23,1 g
Vesi 97,5 g

Juhised

Pese ja lõika kiiskalad 3-tollisteks tükkideks.
Marineeri kõik koostisosad kokku ja hoia külmkapis 30 minutit.
Grilli 10 minutit. Serveeri laimiviiludega.

Soovitatavad tarvikud

vision_express_grill

vision_express_grill