Retsepti üksikasjad

Linnuliha Praetud kanatiivad kalakastmega (Vietnam)

4. 5. 2025

Autor: Myat Ko ko

Toidu kategooria: Linnuliha

Köök: Kagu-Aasia

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 190 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kombinatsioon
40 %
time icon Aeg
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 10

Nimi Väärtus Üksus
kanatiivad 1 kg
Šalottsibulapasta 50 g
Küüslaugupasta 50 g
Hakkliha šalottsibul 20 g
Hakitud küüslauk 20 g
kalakaste 60 ml
Suhkur 30 g
Magus tšillikaste 40 ml
Must pipar 10 g
Rohelised sibulad 50 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid:
Mineraalid: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Vitamiinid: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 232,5 kJ
Süsivesikuid 7,4 g
Paks 14,1 g
Valk 19,7 g
Vesi 14,9 g

Juhised

Mariini kanatiivad šalottsibula pastaga, küüslaugupastaga, kalakastmega, suhkruga.
Rösti kanatiibu umbes 10 minutit ja lisa hakitud šalottsibul, küüslauk, magus tšillikaste, natuke vett ja hauta 5 minutit.
Kui on valmis, sega kanatiivad roheline sibulaga ja puista peale must pipar.

Soovitatavad tarvikud

emailitud_gn_konteinerid

emailitud_gn_konteinerid