Retsepti üksikasjad

Kala Mereandidev ja ürdivõiga

3. 1. 2025

Autor: Steve Shih

Ettevõte: Retigo Asia Limited

Toidu kategooria: Kala

Köök: Jaapani

Laadige alla PDF Laadige alla BR2

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 99 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Aurutamine
time icon Aeg
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 5

Nimi Väärtus Üksus
Krevetid 5 tk
Karbid 200 g
rannakarbid 200 g
Või 30 g
petersell 3 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid: CRUSTACEANS, Shellfish
Mineraalid: CA, Iron, K, Phosphorus, Selenium, Zinc
Vitamiinid: A, B12, B3, B6, C, Vitamin A, Vitamin B12

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 274,9 kJ
Süsivesikuid 3,7 g
Paks 6,5 g
Valk 14,9 g
Vesi 32,4 g

Juhised

1. Valmista krevette ja määri ürdivõiga.
2. Peske angervaksa ja rannakarpe küüslaugu ürdiõliga.
3. Pane kõik koostisosad Vision Pan'i ja maitsesta.
4. Vision Pan suudab säilitada kogu mereandide maitse.

Soovitatavad tarvikud

vision_pan

vision_pan