Retsepti üksikasjad

Linnuliha Kauss panko kana, kimchi riisi, minimaisi, maapähklitega

9. 4. 2024

Autor: Bartłomiej Kubica

Ettevõte: RM Gastro Polska Sp. z o.o.

Toidu kategooria: Linnuliha

Köök: muud

Programmi sammud

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

gotowanie ryżu

1
Aurutamine
time icon Aeg
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

wyjmij ryż włóż kurczaka

2
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 10

Nimi Väärtus Üksus
kanafilee 5 tk
must riis 1 kg
kimchi 500 g
mini mais 10 tk
tavaline nisujahu 100 g
riivsai 200 g
muna 5 tk
herned 100 g
kikoman ponzu kaste 100 ml
kallis 50 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid: 1, 3
Mineraalid: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinid: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 1609,8 kJ
Süsivesikuid 103,6 g
Paks 2,9 g
Valk 12,5 g
Vesi 0 g

Juhised

Puhasta kanafilee, maitsesta soola, ponzu kastme ja meega (liha paremaks maitsestamiseks võid soovi korral pakkida marinaadi koos lihaga vaakumtihendisse). Pärast liha marineerimist määrige see jahu, muna ja pankoga.
Prae kanafileed fritüüris 160 kraadi juures umbes 10 minutit.
Küpseta ttekbooki riisipelmeenid Retigo ahjus. Peame auruahju eelsoojendama 99 kraadini, seejärel vooderdama gn 1/1 20 mm saagapaberiga ja määrima sellele õli. Kui ahi kuumeneb, niisuta nuudlid ahjuga kaasas olevast voolikust veega ja küpseta umbes 8 minutit.
*Riisipelmeenide valmistamise retsepti leiab Combioline’ist
Samal ajal prae induktsioonpliidil minimaisi.
Aseta ettevalmistatud roa elemendid kõrvuti, eelistatavalt ümarasse sügavamasse nõusse.
Puista kogu roog maapähklitega