Retsepti üksikasjad

Kala Äärmiselt hapu kala hautis

13. 8. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Ettevõte: Retigo

Toidu kategooria: Kala

Köök: itaalia keel

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 95 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kombinatsioon
50 %
time icon Aeg
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 8

Nimi Väärtus Üksus
kivikala 300 g
skorpioni kala 300 g
weeverfish 300 g
silehagijas (poeghai), puhastatud ja roogitud 300 g
punane mullet, soomusteta ja roogitud 300 g
merikukk 300 g
makrell 300 g
ray, puhastatud ja roogitud 300 g
john dory 300 g
krevetid 300 g
mantis krevetid 300 g
kalamari 300 g
rannakarbid 300 g
ekstra neitsioliiviõli 30 ml
manna suhkur 15 g
valge veini äädikas 100 ml
punane sibul 1 tk
oksake peterselli 10 g
rohelised tomatid 1 kg
roheline paprika 1 tk
küüslauguküüned 3 tk
soola 3 g
tšilli pulber 1 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid:
Mineraalid: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinid: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 574 kJ
Süsivesikuid 18,1 g
Paks 18,8 g
Valk 108,8 g
Vesi 0 g

Juhised

1. Suures savipotis pehmenda sibul, lisa suhkur
ja deglaseeri äädika abil kõrgel kuumusel
2. Prae kaanereid, alanda kuumust
ja hauta 5 minutit
3. Lisa tomatid, roheline pipar, küüslauk,
hõhkrip, ja näpuotsatäis soola. Kata kaanega
ja hauta 30 minutit
*küüslauguküüned, poolitatud, varred eemaldatud ja peeneks hakkitud
4. Eemalda kuumuselt ja pane kaanereid kõrvale
5. Lülita ahi kombo režiimile 80°C
6. Aseta potisse kalakivid, skorpionikala, saarenurk,
beebihai, sizer, mungakalad, makrell, kiud
ja John Dory
7. Järgmiseks aseta kaanereid peale, ja seejärel
kaarikate peale kaanereid. Kata kaanega
8. Küpseta 40 minutit või kuni kaanereid on
avanenud ja kala on läbi küpsenud
9. Paranda maitsestust, portsjoneeri
ja puista peale peterselli
10. Parim serveerida röstitud leivaga
* kõik kalad puhastatud ja siseelundid eemaldatud
* mantishrfid, puhastatud ja pooleks lõigatud, pikkupidi
* krevettide puhastatud ja pooleks lõigatud, pikkupidi

Soovitatavad tarvikud

emailitud_gn_konteinerid

emailitud_gn_konteinerid