Retsepti üksikasjad

Taimetoidud Gyoza seenetäidisega

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Ettevõte: RETIGO Deutschland GmbH

Toidu kategooria: Taimetoidud

Köök: Jaapani

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 220 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Aurutamine
time icon Aeg
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 4

Nimi Väärtus Üksus
seesamiõli 5 ml

Nimi Väärtus Üksus
tavaline nisujahu 300 g
soola 2 g
vesi 160 ml

Nimi Väärtus Üksus
porgand 2 tk
kevadsibul 10 tk
sibul 1 tk
küüslauguküüned 1 tk
värske ingver 1 tk
väike kurkumi 1 tk
seened 200 g
mu-err seened, kuivatatud 25 g
pak choi 500 g
seesamiõli 50 ml
sojakaste 20 ml
riisiäädikas 5 ml
tšillipipar 1 tk
soola 5 g
sambal oelek 2 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid: 1
Mineraalid: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinid: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 330,7 kJ
Süsivesikuid 63,8 g
Paks 2,1 g
Valk 11,5 g
Vesi 0 g

Juhised

Gyoza on Jaapani pelmeenid või aurutatud täidisega pelmeenid. Täidist saab vastavalt soovile varieerida. Keeda vesi ja veel kuumana sõtku seda jahu ja soolaga taignaks, seejärel pane tunniks ajaks külmkappi. Leota kuivatatud Mu-Erri seeni vees. Riivi porgand, ingver, küüslauk ja kurkum peeneks, lõika talisibul ja kapsas väga peeneks ribadeks ning sibul peeneks kuubikuteks.
Tükelda peeneks ka paisunud seened ja puhastatud seened. Täidise valmistamiseks on kõige parem kasutada kaetud sügavat GN anumat. Kuumuta kombineeritud auruti kuumaõhurežiimil 220°C-ni, lisa kaetud anumasse seesamiõli koos sibulate, küüslaugu, ingveri ja kurkumiga ning higista 5 minutit 180°C juures. Lisa kapsas ja talisibul ning hauta veel 5 minutit, seejärel lisa seened, sega kõik läbi ja deglaseeri sojakastme, riisiäädika ja vajadusel vähese valge veini või veega. Lisa maitseained ja hauta kõike veel 15-20 minutit, seejärel maitsesta ja lase jahtuda. Nüüd rulli tainas jahusel tööpinnal võimalikult õhukeseks lahti ja lõika sellest ringid (ca 10 cm läbimõõduga).
Niisuta ringide äär veega, aseta keskele 1-2 tl täidist, voldi tainas peale ja koonda ülevalt volangiks kokku ja suru tugevasti kinni. Määri perforeeritud GN anuma põhi seesamiõliga, aseta peale pelmeenid ja auruta eelkuumutatud kombi-aurutis ca 10-12 minutit.
Mida õhem tainas, seda lühem on küpsetusaeg. Vastavalt maitsele võid pelmeene serveerida dipikastmega ja kaunistada kevadise porruga. Täidist võib vastavalt soovile varieerida ja täiendada näiteks hakkliha või krevettidega.

Soovitatavad tarvikud

perforeeritud_alumiiniumleht_teflonkattega

perforeeritud_alumiiniumleht_teflonkattega