Retsepti üksikasjad

Taimetoidud Gyoza seen seente täidisega

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Ettevõte: RETIGO Deutschland GmbH

Toidu kategooria: Taimetoidud

Köök: Jaapani

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 220 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Aurutamine
time icon Aeg
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 4

Nimi Väärtus Üksus
seesamiõli 5 ml

Nimi Väärtus Üksus
tavaline nisujahu 300 g
soola 2 g
vesi 160 ml

Nimi Väärtus Üksus
porgand 2 tk
kevadsibul 10 tk
sibul 1 tk
küüslauguküüned 1 tk
värske ingver 1 tk
väike kurkumi 1 tk
seened 200 g
mu-err seened, kuivatatud 25 g
pak choi 500 g
seesamiõli 50 ml
sojakaste 20 ml
riisiäädikas 5 ml
tšillipipar 1 tk
soola 5 g
sambal oelek 2 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid: 1
Mineraalid: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinid: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 330,7 kJ
Süsivesikuid 63,8 g
Paks 2,1 g
Valk 11,5 g
Vesi 0 g

Juhised

Gyoza on Jaapani dumpling'id ehk aurutatud täidetud taignakotid. Täidist saab vabalt varieerida. Keeta vesi ja veel kuumalt sõtkuda see jahu ja soolaga tainaks, seejärel jahutada tund aega. Kuivatatud mu-er seened leotada vees. Porru, ingver, küüslauk ja kurkum peenestada, rohelised sibulad ja kapsas lõigata väga peeneks ribaks ning sibul lõigata peeneks kuubikuks.
Leotatud seened ja puhastatud šampinjonid samuti peeneks kuubikuteks lõigata. Täidise valmistamiseks on kõige parem kasutada non-stick sügavat GN-anumat. Kombi auruti eelkuumutada 220°C kuumaõhu režiimis, lisada seesamiõli non-stick anumasse koos sibulate, küüslaugu, ingveri ja kurkumiga ning kuumutada 5 minutit 180°C juures. Lisada kapsas ja rohelised sibulad ning küpsetada veel 5 minutit, seejärel lisada seened, kõik segada ja maitsestada sojakastme, riisikääri ja vajadusel valge veiniga või veega. Lisa vürtsid ja hauta veel 15-20 minutit, seejärel maitsesta ja jäta jahtuma. Rulli tainas nüüd võimalikult õhukeseks jahuga puistatud tööpinnal ja lõika ringid välja (u. 10 cm läbimõõdus).
Kasta ringide ääred vette, pane 1-2 tl täidist keskele, klapi taigen selle üle ja näpista ülevalt kokku ja suru kinni. Kata õlitatud GN-anuma põhi seesamiõliga, aseta knödelid peale ja auruta eelkuumutatud kombi aurutis u. 10-12 minutit.
Mida õhukesem on taigen, seda lühem on küpsetusaeg. Dumpling’ite juurde võib pakkuda maitse järgi dipikastet ja kaunistada roheline sibulaga. Täidist saab vabalt varieerida ja näiteks liha või krevettidega täiendada.

Soovitatavad tarvikud

perforeeritud_alumiiniumleht_teflonkattega

perforeeritud_alumiiniumleht_teflonkattega