Detalle de la receta

Platos vegetarianos Pinchos de paneer y verduras

11. 10. 2020

Autor: Jaroslav Mikoška

Empresa: Retigo

Categoría de alimentos: Platos vegetarianos

Cocina: Indio

Pasos del programa

  • Precalentamiento:
  • 250 °C

Para ver la tabla completa, mueva la tabla a la derecha.

1
Aire caliente
50 %
time icon Tiempo
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

drizzle over the melted butter, turn

2
Aire caliente
50 %
time icon Tiempo
time icon 00:02 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porciones - 6

Nombre Valor Unidad
queso indio 300 g
cebolla 1 piezas
pimentón verde 1 piezas
aceite vegetal 30 ml
manteca 30 ml
chaat masala 1 g
yogur 125 g
jengibre fresco 10 g
dientes de ajo 2 piezas
sal 1 g
chile en polvo 1 g
mezcla de especias 1 g
jugo de limon 15 ml
harina de garbanzos 10 g
alcaravea molida 1 g
cardamomo 6 piezas
pimiento rojo 1 piezas

Nutrición y alérgenos

Alérgenos: 1, 7
Minerales: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de una porción Valor
Energía 201,1 kJ
Carbohidrato 2,1 g
Grasa 15 g
Proteína 11,8 g
Agua 0 g

Dirección

Para la marinada, mezcla todos los ingredientes de la marinada (yogur, jengibre, ajo, sal, chile, garam masala, jugo de limón, harina de garbanzos, comino en polvo, cardamomo, aceite) en un bol y añade el paneer, la cebolla grande, cortada en cubos de 2.5cm y los pimientos. Cubre con film transparente y deja que el paneer y las verduras marinen durante 30-40 minutos, o más, en el refrigerador.
Precalienta el horno combi Retigo a 250C, en aire caliente al 50% y coloca un contenedor GN de plancha express Retigo en el horno combi para precalentar.
Enhebra las verduras y el paneer alternadamente en las brochetas. Reduce la temperatura a 220C y asa en el horno durante 7 minutos, rocía con la mantequilla derretida, voltea y cocina durante 2 minutos más o hasta que estén carbonizados en los bordes.
Espolvorea con chaat masala y sirve.
*brochetas de madera, remojadas por una hora-6pcs

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