Detalle de la receta

Platos vegetarianos Coliflor con queso

11. 10. 2020

Autor: Jaroslav Mikoška

Empresa: Retigo

Categoría de alimentos: Platos vegetarianos

Cocina: Inglés

Pasos del programa

  • Precalentamiento:
  • 99 °C

Para ver la tabla completa, mueva la tabla a la derecha.

1
Modo de cocción al vapor
time icon Tiempo
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

transfer the cauliflower onto a Vision pan and add the rest of prepared ingredients

2
Aire caliente
75 %
time icon Tiempo
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porciones - 4

Nombre Valor Unidad
coliflor 1 piezas
manteca 40 g
harina de trigo normal 40 g
leche 3,5% 400 g
mostaza inglesa 5 g
queso cheddar 100 g
sal 1 g
pimienta negro 1 g

Nutrición y alérgenos

Alérgenos: 1, 7
Minerales: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de una porción Valor
Energía 282,6 kJ
Carbohidrato 12,8 g
Grasa 21,4 g
Proteína 10,6 g
Agua 0 g

Dirección

Configure el horno combi Retigo en modo de vapor a 99°C, 6 minutos.
Lave la coliflor a fondo y colóquela en la fritura Vision y cocínela al vapor.
Para hacer la salsa, derrita la mantequilla en una cacerola de fondo pesado y agregue la harina. Cocine a fuego lento durante 1 minuto. Retire la cacerola del fuego y agregue gradualmente la leche, un poco a la vez, revolviendo bien entre cada adición. Regrese la cacerola a fuego medio y lleve la mezcla a ebullición, revolviendo constantemente. Cocine a fuego lento durante 2 minutos, luego retire del fuego. Agregue la mostaza y dos tercios del queso y reserve.
Coloque la coliflor en una bandeja Vision. Vierta cuidadosamente la salsa por encima, asegurándose de que la coliflor esté completamente cubierta. Espolvoree el queso restante y hornee durante 20 minutos en modo de aire caliente al 75%, hasta que la parte superior esté dorada y burbujeante.

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