Detalle de la receta

Guarniciones Pollo y verduras al vapor con arroz (Takikomi Gohan)

26. 12. 2024

Autor: Steve Shih

Empresa: Retigo Asia Limited

Categoría de alimentos: Guarniciones

Cocina: Japonés

Pasos del programa

  • Precalentamiento:
  • 99 °C

Para ver la tabla completa, mueva la tabla a la derecha.

1
Modo de cocción al vapor
time icon Tiempo
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porciones - 20

Nombre Valor Unidad
Arroz crudo (arroz japonés de grano corto) 1 kg
caldo de pollo 1 kg
Pollo molido 200 g
Salsa de soja 10 g
Azúcar 3 g
Raíz de loto 30 g
Zanahoria 20 g
Champiñón 30 g
brotes de bambú 30 g
Mirin 10 g
Beneficio 10 g

Nutrición y alérgenos

Alérgenos: Soy
Minerales: Calcium, Copper, Iron, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Potassium, Sodium
Vitaminas: Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Valor nutricional de una porción Valor
Energía 207,2 kJ
Carbohidrato 39,4 g
Grasa 2,1 g
Proteína 6 g
Agua 17,8 g

Dirección

1. Mezcle el pollo molido con salsa de soja y azúcar con anticipación. Corte todos los ingredientes en piezas pequeñas y delgadas.

2. Lave el arroz bien y escurra. Ponga el arroz en una olla. Agregue agua, salsa de soja, mirin y sake, mezcle bien y coloque el pollo molido, jengibre rallado, raíz de loto, zanahoria y champiñones.

3. Precaliente el horno combinado a la temperatura objetivo, una vez que esté listo, ponga a vapor durante 30 minutos.

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